Кӯдаки шумо 1-3 сола

Бегоҳӣ ӯ бинӣ мекашад


Дар вақти хӯрокхӯрӣ касоне ҳастанд, ки хеле нороҳат ҳастанд ва онҳое ҳастанд, ки бе хӯрок хӯрдан бе хоб рафтанӣ мешаванд! Сабаб як хел аст: зарбаи калони хастагӣ. Баъзе роҳҳои ислоҳ кардани он.

Барои роҳ надодани бинии ӯ дар табақаш, боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ мунтазам истироҳат мекунад

  • Фарзанди шумо метавонад аз хоб хӯрад, зеро вай ба таври кофӣ хоб намекунад (дар ин синну сол ӯ ба ҳисоби миёна 14 соат дар як рӯз ниёз дорад) ё барои он ки хоби ӯ хуб нест.
  • Онро дар вақти муқарраршуда гузоред. Хоби калон ё хурд, ба одатҳои муқаррарӣ ниёз дорад, то аз вақти хоб ва истироҳат лаззат барад. Дар давоми рӯз ва бегоҳ лаҳзаҳои оҳистаро ҷӯед ва мувофиқи ин ҳолати хастагӣ хӯрок ба нақша гиред. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ва хоби барвақт дар вақти зарурӣ хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки пешинаро интизор шавед.
  • Эҷоди як маросим. Бегоҳӣ, ӯро пас аз хӯрокхӯрӣ ба зудӣ хоб кунед, бо ихтиёри вақти ором пас аз поёни хӯрок. Дар зери кӯрпа ба ӯ як ҳикоя хонед. Агар вай дар бистари худ ҳаяҷонангез ва ҳатто хаста шавад, вай бар зидди хоб мубориза мебарад ва шабона бедор мешавад. Таъсиси маросим роҳи беҳтарини ҷорӣ кардани одатҳои хуби хоб мебошад. Пас хонаро ором кунед, то ӯ хуб хоб кунад.
  • Боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ каме дам мегирад ва дар давоми рӯз аз лаҳзаҳои осоишта лаззат баред, новобаста аз он, ки шумо кудак ҳастед. Бегоҳӣ, агар ӯ ба онҳо иддао накунад, ба ӯ якчанд кор пешниҳод накунед: вай ба истироҳат ниёз дорад.
  • Нагузоред, ки вай телевизорро аз ҳад зиёд тамошо кунад : он кӯдаки шуморо хеле ғайрифаъол месозад ва ӯро ба ҳолати гипнозӣ меандозад. Аз саҳар то он вақте ки вай динамикӣ ва мувофиқ ба бозӣ ва сӯҳбат кардан аст, аз вай канорагирӣ кунед.

Оё вай дар табақи худ бинӣ дорад? Ба ӯ парҳези мувофиқро пешниҳод кунед

  • Наҳорӣ бояд аз шакарҳои суст бой ва бой бошад : нон ё ғалладонагиҳо имкон медиҳанд, ки тамоми субҳро бидуни зарфи насос нигоҳ доред. Илова бар ин, маҳсулоти ширӣ ва меваҳои тару тоза барои фарзанди шумо барои ниҳолхона ё мактаб мувофиқ бошанд.
  • Хӯрок бояд аз сабзавот ва меваҳои сабз, ки аз витаминҳо ва нахҳо бой мебошанд, хӯроки крахмал (биринҷ, макарон, картошка), протеин (тухм, гӯшт, моҳӣ), маҳсулоти ширӣ, ки аз калтсий бойанд.
  • Дар ин синну сол кӯдак аксар вақт оҳан намерасад, ки боиси хастагӣ, ҷисмонӣ ва зеҳнӣ мегардад. Тавассути додани протеини ҳайвонот (гӯштҳои сурх ва сафед, тухм, моҳӣ, ҷигар) ҷуброн кунед ва шири афзоишро бо кислотаҳои оҳан ва равғанӣ бойтар кунед. Шумо метавонед педиатратон ташхиси хунро таъин кунед. Дар ҳолати камхунӣ, ӯ якчанд моҳ иловаҳои оҳан таъин мекунад.

Оё вай дар табақи худ бинӣ дорад? Саломатии ӯро тамошо кунед

  • Пас аз отит, насофарингит, мононуклеоз ё гастроэнтеритон чизе ки ба ӯ лозим аст, истироҳат ва ором бошад. Пас аз шифо ёфтан, ӯ боз ҳам чанд рӯз хаста хоҳад шуд.
  • Дар баъзе кӯдакон, бодомакҳо ва растаниҳо калон мешаванд ва нафаскашии онҳоро бозмедоранд. Мағзи оксиген кам дорад, алахусус шабона, он пуртаъсир. Агар шумо бинед, ки дар вақти хоб садо мебарорад, инро ба педиатр хабар диҳед. Иҷрои растаниҳо шояд зарур бошад.

Ноэми Колумб бо доктор Женевиева Гуихард, педиатр.

Агар хастагӣ идома ёбад

Агар фарзанди шумо дар рӯҳ камӣ кунад, агар худро ҷудо кунад, камтар гап занад, бозӣ намекунад, Ҳатто зуд-зуд хобидан ва дарозмуддат шояд ин зуҳуроти бадбахтии равонӣ ва эмотсионалӣ мебошад, ки ин нишонаест, ки ӯ депрессияро каме изҳор мекунад. Пас аз як ташхиси пурраи клиникӣ, педиатр ё духтур ҳолати кӯдаки шуморо арзёбӣ мекунад, бо ӯ муҳокима мекунад, то мушкилот ва душвориҳои ӯро муайян кунад. Ӯ оқибат ба шумо маслиҳат медиҳад ё кудаки худро ба равоншиноси кӯдак равон мекунад.